O que é um trauma?

O Trauma é primeiramente uma experiência que pode anestesiar nossas potencialidades, em alguma área de nossas vidas.

Passamos a ser orientados e a manifestar nossos pensamentos e escolhas através da ótica do trauma, dissociados de nós mesmos.

Ele é atemporal e afeta nossa maneira de estar nas relações. Pode envolver questões inter geracionais.

Ninguém precisa ter combatido em uma guerra ou ter sido sequestrado, para passar por um trauma. Acontece com a grande maioria das pessoas, nossos amigos e parentes.

Pesquisas demonstram que um em cinco americanos sofreu abuso sexual na infância; um entre quatro, apanhou na infância, tendo cicatrizes pelo corpo.

O alcoolismo e as drogas bem como a violência doméstica desencadeiam diversos problemas emocionais e de relacionamento entre as famílias brasileiras.

O trauma afeta não só as pessoas que o vivenciam diretamente mas também as pessoas com as quais convivem.

Lembro de situações de violência, vivenciadas por colegas de infância onde os pais eram agressivos e as brigas frequentes eram motivos de ausência em sala de aula. Estas experiências me afetaram com certeza, ao conviver com os colegas tristes e com dificuldades em aprender o que era ensinado.

Em sua origem o trauma é insuportável. Deixa marcas que por mais que sejam esquecidas, são reativadas ao menor sinal de perigo, mesmo muito tempo depois.

Surgem então as emoções desagradáveis, os medos sem razão, ações impulsivas e agressivas, gerando culpas e desconfortos os mais diversos.

Como encontrar a resolução do trauma?

Vamos ao encontro de soluções!